Dreilandyoga Festival 2018

Ihr lieben Yogis und Yoginis aus Basel und dem Dreiland, habt ihr es schon gehört? Endlich haben wir hier ein eigenes Yoga Festival!

Egal ob du Yogalehrer, Schüler oder Neuling bist, egal ob du einfach zu einem tollen Event gehen willst, um mit tollen Leuten Kaffee zu trinken: das Dreiland Yoga Festival ist das richtige Ereignis für dich!

 

WAS ist das Dreiland Yoga Festival?

Es ist ein ganzer Tag voller Yoga. Es ist ein Tag voller Bewegung, Atmen, Lachen, Lernen, Spass, Genuss, Community und Yoga Leggins. Es meint gemeinsam eine Leidenschaft teilen und Erfahrungen sammeln. 

Das heisst du hast die Möglichkeit verschiedene Yogalehrer und -stile aus zu probieren, du kannst deine Praxis und dein Wissen erweitern und du kannst sogar eine Massage geniessen. Und alle diese Angebote kommen von wundervollen Menschen aus dem Dreiländereck CH, DE, FR für Euch.

 

Rolle deine Matte in verschiedenen Kursen aus, lerne neue Lehrer und Yoga-Stile kennen, bewege deinen Körper, fliesse durch die Asanas, atme, finde deine Mitte und triff auf viele Gleichgesinnte.

Gönn dir selbst diesen Tag, an dem du den Stress hinter dir lassen kannst, dich in deinem Körper super fühlen wirst und schliesslich mit einem zufriedenen Lächeln auf dem Gesicht nach Hause fahren kannst. Wir freuen uns auf viel Spass, Gemeinschaft und Wohlgefühl.

 

Erfrischung und leckere Verköstigung findest du Alles bei uns in der Aktienmühle. Die Location bietet den optimalen Rahmen um diesen Tag unvergesslich zu machen. In unmittelbarer Nähe zu Frankreich und Deutschland wünschen wir uns eine grenzenaufhebende Begegnung für eine gemeinsame Passion. Wir wollen zusammen kommen um zu geniessen, in Verbindung und in Gleichwertigkeit.

Egal wo du her kommst, ob du Anfänger bist oder Yoga - Lehrer, ob du gross bist oder klein, jeder ist beim Dreiland Yogafestival herzlich Willkommen!

 

Wir freuen uns auf Dich! Namasté.

Das Programm

* vorläufiges Programm * Stand 17.09.18 *

Yogastunden

09:30-10:45 Uhr

Vinyasa Krama Yoga mit Daniela [BYoga Basel] (E)

Intention - Gestalte dein Leben

Vinyasa hat das Potential einen Raum zu kreieren, in welchem wir dem eigenen Bewusstsein gewahr werden können. Einmal sagte ein Meditations Lehrer zu mir: Du hast die Wahl ob du unbewusstes Opfer deiner Gedanken sein willst, oder bewusster Gestalter deines Lebens. Mit Hilfe des Atems und der Bewegung wollen wir unser Inneres erforschen, uns wieder mit der inneren Führung verbinden und die Gestaltung unseres eigenen Lebens in die Hand nehmen. 

 

 

 

Über Daniela

Daniela ist eine Künstlerin, Designerin und Kuratorin, welche Yoga in den späten 90ern während ihres Design Studiums in Mexiko City entdeckte. Als ehemalige Turnerin war sie davon sowohl körperlich wie auch spirituell angetan. Daniela lernte bei vielen Meistern und übte verschiedene Yogastile, doch was ihr für ihre eigene Lehrtätigkeit am meisten half, war ihre eigene kreative Yoga Praxis, ihre unstillbare Neugier und ihr Drang, mehr über die Psyche des Menschen zu erfahren. An manchen Tagen verbindet sie die Yoga Philosophie beispielsweise mit Kunstgeschichte, während sie an einem anderen Tag über die unglaubliche Wirkung von Vinyasa Yoga auf Neuroplastizität spricht. 

Somatic Flow mit Salome [noa:yoga Basel] (D/E)

Connect & Fly – Moving from the Heart and the Lungs

Unser Herz wird von unseren beiden Lungenflügeln umgeben, getragen; durchblutet und verbindet diese. Unsere Lungenflügel, beschützen, versorgen, tragen und wiegen unser Herz mit jedem Atemzug. Die Wahrnehmung und Verkörperung dieser Metapher kann uns tiefe Verbundenheit, innere Stabilität und im wahren Sinne des Wortes Flügel schenken. Wir nehmen uns Zeit, uns mit unseren Lungen und unserem Herz zu verbinden, diese in uns wahrzunehmen (somatisation), diese zu „verkörpern“ (embodiement) dieses Gefühl und Bewusstsein tragen uns durch Movement Mediation und Asanas Praxis.

 

Über Salome

Die elementaren Fragen und Zweifel eines menschlichen Wesens auf der Schwelle zur Pubertät, führten mich zum Yoga und wurde zu meinem physischen, mentalen und spirituellen Hauptanker ­–­ auch in den Jahren, als ich zunächst meiner ersten Berufung widmete und als Schauspielerin durch die die Welt zog – stets im Bewusstsein, dass Yoga einmal wichtig werden würde in meinem Leben. Auf dem Weg zur Anusara Inspired Lehrerin traf ich Katchie Ananda, die mir die Dimension von Metta eröffnete. Seitdem ich Embodied Flow kennengelernt habe, einen Stil, der auf organische Weise Impulse des Embodiement und somatischer Praktiken mit tantrischer Philosophie verknüpft, fühle ich mich hier zuhause und bin auf dem Weg, Embodied Flow Fasciliator und ISMETA Somatic Movement Therapist zu werden. In meinen Klassen verbinden sich Embodiement und somatische Praktiken auf organische Weise und fliessen in die Asanapraxis ein, verwoben mit tantrischer Philosophie und Buddhistischer Achtsamkeitspraxis. 



11:00-12:15 Uhr

Inside Flow mit Sarah [yogara Basel] (E)

#allyouneedisinside

Moderne Beats bestimmen den Atem und die Bewegung. Zum Rhythmus der Musik fliessen wir von einer Asana in die Nächste und erlernen eine Yoga Choreografie, welche sich schliesslich wundervoll zu einem ausgewählten Musikstück fügt. Lass dich verzaubern und freue dich auf eine Stunde voller Leidenschaft und Spass.

 

 

 

 

Über Sarah

Sarah praktiziert und unterrichtet Yoga am liebsten zu lauter Musik und liebt es, damit zu verschmelzen. Musik weckt Emotionen, berührt, motviert, bewegt und fliesst. Für Sarah ist Musik und Yoga die perfekte Kombination um den Alltag zu vergessen und im Hier und Jetzt zurück zu Freude und Leichtigkeit zu finden. Auf der Matte und daneben. 


Anusara Yoga mit Bianca [Sukhi Yoga Basel] (D)

Aus Stabilität erwächst Freiheit

In dieser Yogaklasse verbinden wir uns zunächst mit unserer Basis: unserem Atem und der exakten Ausrichung von allem, was den Boden berührt. Dann bauen wir Kraft auf und lenken diese nach oben: Wir wachsen in die Freiheit und die volle Ausdehnung der Asanas hinein. Anusara-Stunden enthalten fliessende Elemente, aber auch Phasen, in denen wir bewusst und langsam an unserer Ausrichtung arbeiten. Das gibt uns die Sicherheit, tiefer zu gehen, Neues zu probieren. Die Klasse ist getragen von einem tantrisch-philosophischen Herzthema.

 

Über Bianca

Yoga ist für mich: ständige Weiterentwicklung, ein Prozess, bei dem man wächst, aber dennoch genau da perfekt ist, wo man gerade steht. Seit 8 Jahren praktiziere ich Yoga und habe im Anusara-Yoga eine Heimat gefunden. Als Anusara Elements Lehrerin liegt es mir besonders am Herzen, dass die Asanas schmerz- und gefahrlos ausgeführt werden und die Schülerinnen die Klasse mit einem Lächeln verlassen. Ich möchte die yogische Philosophie so mit einfliessen lassen, dass sie auch Neulinge und Skeptiker berührt, und sie Parallelen zu ihrem Alltag finden. Auf meinem Blog Sukhiyoga berichte ich von meinem Yogaweg, biete meine Yogastunden und Social-Media-Coachings an.



13:15-14:30 Uhr

Vinyasa Flow mit Jasmin [Kalea Yoga Weil am Rhein] (D/E)

Cross the Midline and find your center * eine Katonah Yoga-inspirierte Vinyasa Flow Stunde

In dieser Klasse spielen wir mit einem zentralen Prinzip aus dem Katonah Yoga: Alle Polaritäten werden vermittelt durch die Trinität.

Wir spielen mit rechts und links, mit vorne und hinten, mit deinem Norden über dir und deinem Süden unter dir mit dem Ziel, dich in's Zentrum der Polaritäten zu bringen und deine Mitte zu finden. Freue dich auf eine Mischung aus asymmetrischen Asanas und Twists, eingebettet in den klassischen Rahmen einer Vinyasa Flow Klasse .

Katonah Yoga ist eine von Nevine Michaan über 40 Jahre entwickelte Hatha Yoga Praxis, die klassisches Hatha Yoga mit taoistischer Theorie, Geometrie, Magie, Mythologie, Metapher und Imagination verbindet.

 

Über Jasmin

Alles begann mit einem Hatha Yoga Kurs, bis ich schließlich vor einigen Jahren meinen Yoga-Stil im Vinyasa Yoga fand. Seit etwa einem Jahr tauche ich nun tiefer in die Ideen und Techniken des Katonah Yoga ein, die meine Yogapraxis und meinen Yogaunterricht stark beeinflussen und verfeinern. Meine Yogastunden sind von fließenden Bewegungen geprägt und zugleich lege ich großen Wert auf Ausrichtung. Ich verstehe Ausrichtung als eine Technik, um dich in den Yogahaltungen so zu positionieren, dass sie dir den größtmöglichen Nutzen bringen und Energie frei fließen kann, um so einen gesunden Körper zu erhalten.  


Kundalini Yoga mit Cristina [Cristina Hagmann]

Prana Boost

Give yourself a Prana Boost, breathe in courage and let go of fear.

 

Über Cristina

Wer Cristina kennt, weiss, dass sie aus dem Vollen schöpft. 

Sie liebt es Menschen darin zu unterstützen lebendig, berührt und bewegt zu sein und versteht sich als Reisebegleiterin und Katalysator auf dem Weg zu innerer Kraft und Freude. Ihre Leidenschaft gilt dem Embodiment, Menschen zu unterstützen ganz in ihrem Körper anzukommen und sie dadurch in ihre Lebenskraft und Selbstermächtigung zu begleiten.

Sie kommt ursprünglich aus der Kunst, hat Jahre lang Kampfsport und verschiedene Tanzformen studiert, bevor sie schliesslich im Yoga und in der Kunst der Berührung ihre Berufung gefunden hat. 

Mit ihrem therapeutischen Angebot: Shiatsu, Thai Yoga Massage, Osteo Thai, Breathwork, TRE und Yoga Coaching unterstützt sie Menschen bei der Entschleunigung und auf der Suche nach ihrer Vision und inneren Lebenskraft. Seit 13 Jahren unterrichtet sie mit grossem Engagement, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Meditation und leitet regelmässig Workshops. Was sie im Yoga sowie in der therapeutischen Arbeit am meisten fasziniert ist der Atem. Im Atem begegnen wir uns selbst und im Atem verbinden wir uns mit unserer Umwelt. Dies ist auch der Schwerpunkt in ihren Yogastunden, wo sie ihre Begeisterung für Embodiment und Energie hinein fliessen lässt. Auf der Basis von tantrischem Kundalini Yoga, Yin Yoga und Faszien Training, Breathwork, Capoeira, Tanz und Klang entstehen so Yoga Flows mit einer starken transformativen Kraft. 



14:45-16:00 Uhr

Jivamukti Yoga mit Kristen [thelookingglass Basel] (E)

Root & Remain

Eine 75minütige Jivamukti Yoga Klasse, die sich auf stehende Asanas und unsere Verbindung zur Erde konzentriert. Das Leben ist voll von Höhen und Tiefen und jenen Momenten, die uns umzuhauen scheinen. Wenn dir der Teppich unter den Füßen weggezogen wird, denke daran: Du hast bereits gelernt auf einem Fuß oder sogar auf zwei Händen zu atmen. Root and Remain - eine Kombination von Asana, Sutra, Pranayama und Meditation, verwoben mit den 5 Prinzipien von Jivamukti, werden dein Verständnis dieser unglaublichen Methode vertiefen.

 

Über Kristen

Als ich aufwuchs, unterrichtete meine Mutter Kinder-Yoga-Kurse, sodass meine Zwillingsschwester und ich schon in jungen Jahren mit Dingen wie Kristallen und Tarotkarten in Kontakt kamen. Später, als ich etwa 20 Jahre alt war, nahm sie mich mit zu einem Workshop in Los Angeles mit Erich Shiffman, der mir die Tür zu den körperlichen Praktiken des Yoga öffnete.

Jivamukti Yoga ist der Stil, den ich seit 13 Jahren lehre und liebe. Du wirst in meinem Unterricht jedoch auch Elemente aus Iyengar Yoga, Liquid Flow, funktioneller Bewegung, Thai Massage, Acro Yoga, Restorative Yoga und der Faszienforschung finden, die ich je nach den Bedürfnissen meiner Schülers mit einfliessen lasse.


Yoga für den Rücken mit Martina [YOve Yoga Weil am Rhein]

Yoga für den Rücken

In diesen 75 min. wird dein Rücken mit einem sanften Vinyasa-Flow mobilisiert. Mit Pranayama, Energieasanas und Dehnung wirst Du spüren, wie sich Blockaden und Spannungen auflösen. Wohlentspannt und in Geistesstille geniesst Du den Abschluss dieser Stunde in einer 15 min. Klangschalen-Shavasana.

 

 

 

 

Über Martina

Mal ist meine Yogastunde kraftvoll und fliessend. Mal ist die Stunde ruhig und meditativ. Die Stunde wird der Jahreszeit, den Wünschen und den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmer angepasst. Zum Yoga kam ich dank Arlette Herzig (Gründerin von Power-Yoga-Switzerland und Sprit-Studio.ch). Arlette verstarb im März 2014 - sie ist immer noch in jeder meiner Stunden in meinem Herzen. In die absolute TIEFE des Yoga tauchte ich dann bei Marcel Stöckli (Basel-Living Buddha) ein und machte den RYT 500.



16:30-17:45 Uhr

Einführung in's Qi Yoga mit Luisa [Meyohouse Basel] (D)

Qi Yoga

In dieser Stunde bekommst du einen kurze Einführung in die traditionelle chinesische Medizin und wie sie mit Yoga kombiniert werden kann. In der chinesischen Medizin bezeichnet Qi unsere Lebensenergie, die durch die Leitbahnen (Meridiane) fliesst. Verspannungen oder geistige Unruhen können durch einen Qi-Stau verursacht sein. Wir werden ausgleichende und harmonisierende Asanas praktizieren, um Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht zu bringen. Spezielle Dehnübungen sprechen die Meridiane an und lösen Blockaden auf. Die Schulung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit sich selbst gegenüber fördern den freien Qi Fluss. 

 

Über Luisa

Ich unterrichte eine sanfte Variante des Vinyasa Stils. Mal fliessender, mal ruhiger mit Hatha Yoga Elementen. In meinen Stunden schaffen wir eine Verbindung von Körper, Geist und Atem und bringen Ruhe in den oftmals hektischen Alltag. Seit zwei Jahren mache ich eine Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin und lasse spannende Aspekte davon in meine Stunden einfliessen. 


Yin Yoga mit ätherischen Ölen mit Ophelie [thejourneyofelie] (E)

Yin Yoga & Ätherische Öle

Relax, Reset, Renew mit Hilfe von YIN-Restorative Yoga-Posen und  ätherischen Ölen wie Lavendel & Ylang Ylang. Lerne loszulassen, deinen Blick nach innen richten und zu beobachten, völlig frei von Urteilen. Arbeite an deinen Faszien, deinem Nervensystem und den Meridianen. Du wirst entspannt und mit einem befreiten Gefühl aus der Stunde raus gehen.

 

 

 

 

 

Über Ophelie

Ich entdeckte Yoga vor 10 Jahren und wurde sofort süchtig nach dem entspannten Gefühl nach dem Unterricht. Ich begann mit Hatha, Jivamukti, Vinyasa und allen möglichen Stilen und fand schließlich YIN Yoga. Obwohl es keine Liebe auf den ersten Blick war, ist YIN-Restorative jetzt mein Lieblingsstil. YIN bietet mehr Bewusstsein für Körper, Geist und Atem. Es ist wie Meditieren, aber mit viel Unterstützung, Tricks und Werkzeugen. Meine 2'Mantren': 1.Magie geschieht, wenn Stille eintritt. 2. Energie fließt dort, wo Aufmerksamkeit hin gelenkt wird. 



Workshops

Die Teilnehmerzahl bei den Workshops ist auf 10 Personen beschränkt. Die Teilnahme erfolgt daher nach Anmeldung.

 

Wie kann ich mich anmelden?

Den Link zur Anmeldung für einen Workshop verschicken wir wenige Wochen vor dem Festival an alle, die bereits ein Ticket gekauft haben.

Surf-Yoga mit Lars [YellowSUP Lörrach] (D/E)

09:15-10:00 Uhr & 10:05-10:50 Uhr

 

 

Yoga auf dem Yogaboard - Das einem Surfbrett nachempfundene Yogaboard lässt die Yoga Praxis zu einem besonderen Balance-Akt werden. Ähnlich wie beim Surfen wird beim Üben auf dem Yogaboard ganz besonders deine Core-Muskulatur beansprucht. Die instabile Unterlage fordert deine Körperspannung heraus  und bringt eine Menge aloha-Erlebnis in deine Praxis.

 

Über Lars

Durch Glück und die überzeugenden Stunden von Jasmin bin ich zum Yoga gekommen. Meine allererste Yoga - Erfahrung war leider nicht besonders ansprechend, aber alles hat eine zweite Chance verdient und jetzt sind Yoga und ich ziemlich beste Freunde. Ich unterrichte Vinyasa Power Yoga, beeinflusst durch Elemente des Katonah Yoga.



Toe-Ga (Zehenyoga) mit Lorina [Kerngesund Lörrach] (D)

11:00-12:15 Uhr


 

 

Toe-ga? Zehenyoga ist ein Begriff aus dem Barfusscoaching und Natural Running. Warum man das braucht wird schnell klar, wenn man Zahlen über Fussfehlstellungen sieht. Durch falsche Schuhe sind die Füsse, die mit ihrer kleinen Fläche einen verhältnismässig riesigen Körper zu tragen haben, oft in einem traurig schwachen Zustand. Dadurch entstehen Knie- und Rückenschmerzen. Probier doch mal deinen grossen Zehen alleinig hoch zu spreizen, sowas ist Toega! Wir stärken die Muskulatur und Koordination der Füsse und ich erzähle derweil genauer, warum das so wichtig ist!

 

Über Lorina

Zum Thema Fussgesundheit bin ich über Knieschmerzen beim Joggen gekommen. Diese waren oft schon nach drei Kilometern so stark, dass ich nicht mehr weiter machen konnte. Der klassische Weg führte über orthopädische Einlagen zu noch mehr Problemen und Schmerzen bis ich als Gesundheitsförderin anfing, auf eigene Faust zu recherchieren. So fing ich an mit Natural Running in Minimal Schuhen und ließ mich schließlich bei der Barefoot Academy zum Natural Running Coach ausbilden. Gerade bei Kindern ist es soso wichtig, sie viel barfuss laufen zu lassen! 



Thai Yoga Massage Workshop mit Cynthia [Praxis Scarpatetti] (D/E) 13:15-14:45 Uhr


In dieser alten buddhistischen Heilmassage werden durch Druckpunkt-Massage und sanfte Dehnung des gesamten Körpers, deine Energiebahnen aktiviert und geöffnet. Fluss und Leichtigkeit kommt in deinen Körper.

Ein Thai Yoga Massage Workshop mit Cynthia meint Geben und Nehmen in seiner schönsten Form!

Erlernte Griffe, Stretches und Moves werden unter der Begleitung von Cynthia paarweise gleich angewendet. Du kannst alleine oder mit einer Partnerin/einem Partner kommen. 

 

Über Cynthia

Vor einigen Jahren meinte eine Freundin, Thai Yoga Massage, das wäre was für mich - damit hatte sie vollkommen Recht! Es hat mir sozusagen „voll den Ärmel reingezogen!“ Als Yoga praktizierende Naturheilpraktikerin (TCM) habe ich in der Thai Yoga Massage eine Massageform gefunden, welche die chinesische Medizin, passives Yoga und Massage vereint.



"Glücklich sein ist ein Schlüssel" mit Martina (D)

14:45-16:00 Uhr


There is no way to HAPPINESS

HAPPINESS is the way.

(…sagte eine weise Seele )

Einfach glücklich sein - nur wie ?!

INSPIRATIONEN UND NEUE IMPULSE um dem eigenen, unkonditionierten Glücklichsein etwas mehr auf die Spur zu kommen. Wir lernen etwas über das Erschaffen der eigenen Realität in einem Anziehungskraft basierten Universum unter Anwendung der Kunst des Zulassens.

UNKONDITIONIERTES GLÜCKLICHSEIN -

Glücklich ohne Grund - einfach so !

GLÜCKLICHSEIN ist ein Schlüssel……

 

Über Martina

GEBURT BASEL MATUR AFRIKA ZÜRICH BEWEGUNGS- UND TANZTHERAPIE PSYCHOSOMATISCHE FUNKTIONSLEHRE INDONESISCHER SCHAMANISMUS INDISCHE MEDITATIONSVERFAHREN BERN HEIRAT MUTTER 4ER KINDER SEFTIGEN/BE SCHEIDUNG ATEMTHERAPIE FAMILIEN/AUFSTELLUNGEN KÖRPERZENTRIERTE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG EXPRESSIVES SCHREIBEN MATRIX ENERGETICS THUN EIGENE PRAXIS COACHING KURSE SPIEZ ERSCHAFFEN DER EIGENEN REALITÄT GESETZT DER ANZIEHUNG KUNST DES ZULASSENS WORKSHOPS SABBATICAL TIME TO BE……!



Aerial Yoga mit Christine [@christinefurler]

14:45-16:00 Uhr & 16:30-17:45 Uhr


WICHTIG: Die Aerial Yoga Stunden finden im Yogastudio MINT, Rebgasse 43, Basel, statt!

 

Willkommen an Bord für ein Aerial Yoga 1x1. Erlebe eine einzigartige Bewegungsform, verbinde Kraft mit Loslassen und schaukle dich in neue Perspektiven. Du bekommst einen ersten Einblick und die wichtigsten Techniken, um das Tuch optimal für dich zu nutzen, die Wohltat der Suspension zu erleben und mit der Schwerkraft als forderndem Gegenpol zu spielen.

Für deinen eigenen Komfort trage bitte eng anliegende Kleidung, die Knie und Schultern bedeckt.

 

Über Christine

Durch das Inselleben in Panama und eine Veränderung meines Lifestyles auf allen Ebenen kam Yoga in mein Leben. Ich habe Europa für die Karibik eingetauscht und Tanz für Yoga. Einige Teacher Trainings folgten (Vinyasa, Jivamukti, Aerial) und mitgebracht habe ich einen Rucksack voller Elixiere, die gewürzt sind mit meiner Passion für Tanz und Aerial Arts.



Schamanische Heilreise mit Francesca [Federleicht Basel]

16:30-17:45 Uhr


Um Heilung ganzheitlich zu erfahren braucht es die Integration von Körper, Geist und Seele. Im Shamanic Healing Journey reisen wir zusammen an die Orte wo wir in Kontraktion gehen, dahin wo wir festhalten und uns vielleicht noch der Mut fehlt loszulassen, um genau hier Heilung hinzuschicken und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wir reinigen und klären gezielt unsere Chakren und bringen unseren Energiekörper wieder in Balance um neue Kraft zu schöpfen und uns selbst, unserer Wahrheit, unserer magischen Essenz wieder ein Stück näher zu kommen.

Ich begleite dich auf deiner Reise mit Kristallen, Ölen Essenzen, Stimmgabeln, meiner Stimme und meiner Trommel.

Unsere gemeinsamen 75 Minuten sollen ein Sacred Space werden, in dem alles erlaubt ist, alles sein darf. Ein Ort wo es nur um dich geht.

 

Über Francesca

Ich bin Francesca, Medizinfrau, Schamanin, Akupressurtherapeutin, Alchemistin, Kräuterfrau, Mama, Vertraute, Geliebte, Freigeist, Herzmensch, Earthling und vieles mehr. Ich unterstütze Frauen wieder Verbundenheit zu fühlen, zu sich selbst und allem was ist.  Ich helfe meinen Klientinnen zu ihrer Intuition und zu ihrer Weiblichkeit zu finden und vor allem helfe ich ihnen sich zu erinnern, dass sie magische, wundervolle Wesen sind, die bereits alle Weisheit, all das Wissen und alle Kraft in sich tragen. Dabei wirke und arbeite ich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele, Energiefeldern, Vergangenheit und Gegenwart.



Massagen

Den ganzen Tag über hast du die Möglichkeit in kurzen Kennenlernen-Sessions à 20min. eine Massage zu genießen. Die Teilnahme an einer Massage erfolgt nach Anmeldung und auf Spendenbasis - unsere Massage-Expert*innen freuen sich sehr über eine kleine Spende für ihre Leistung.

 

Wie kann ich eine Massage buchen?

Den Link zur Buchung einer Massage-Session verschicken wir wenige Wochen vor dem Festival an alle, die bereits ein Ticket gekauft haben.

Thai Yoga Massage mit Cynthia [Praxis Scarpatetti Basel]

09:20-10:40 Uhr

Die Thai Yoga Massage ist eine sehr alte buddhistische Heilmassage mit Wurzeln in Yoga, Ayurveda und den östlichen Philosophien.

Durch Druckpunkt-Massage und sanfte Dehnung deines gesamten Körpers, werden die Energiebahnen aktiviert und geöffnet.

Durch die Massage kommt wieder Fluss und Leichtigkeit in deinen Körper. Dies verhilft dir zu mehr Energie, Konzentration und Kraft. Krankheiten und Schmerzen können positiv beeinflusst werden und deine Blutzirkulation wird angeregt. 

 

Über Cynthia

Vor einigen Jahren meinte eine Freundin, Thai Yoga Massage, das wäre was für mich - damit hatte sie vollkommen Recht! Es hat mir sozusagen „voll den Ärmel reingezogen!“ Als Yoga praktizierende Naturheilpraktikerin (TCM) habe ich in der Thai Yoga Massage eine Massageform gefunden, welche die chinesische Medizin, passives Yoga und Massage vereint.



Dynamische Thai Yoga Massage mit Olivia [Ashtanga Freiburg]

11:00-12:40 Uhr


Bewegung bedeutet Leben. In meinen Behandlungen kombiniere ich dynamische Thai Yoga Massage mit osteopathischen Prinzipien und Techniken. Sanfte Bewegungen schaffen Platz in blockierten Körperteilen, lösen Verspannungen im Körper und beruhigen das Nervensystem, was zu tiefer Entspannung führen kann. Durch den Einsatz osteopathischer Techniken werden spezifische Gelenkverbindungen verbessert.

 

Über Olivia 

Ich kam zum ersten Mal mit der Thai Yoga Massage durch Acroyoga in Berührung. Die kurzen Sequenzen am Ende der Acroyoga-Sessions machten mich neugierig, diese Kunst der achtsamen Berührung zu entdecken. Vor zwei Jahren besuchte ich meinen ersten Thai-Massagekurs im Sunshine House, Griechenland. Seitdem bin ich mit dem Thai-Massage-Virus infiziert. Ich bin dankbar, dass ich kontinuierlich verschiedene Stile der Thai Yoga Massage mit Lehrern des Sunshine Network, sowie der traditionellen Thai Massage mit großen Meistern in Thailand studiere darf.



Balinesische Massage mit Lukas [Encourage Basel]

13:00-14:40 Uhr


Die 550 Jahre alte Balinesische Massage beginnt mit einem Fussbad, welches den Besucher von draussen nach innen holt, vom Alltag zu sich. Danach wird der ganze Körper mit einer Mischung aus verschiedenen Streichbewegungen und Druck massiert und teilweise gedehnt. Die Handbewegungen des Therapeuten gehen fliessend ineinander über und manchmal wird der Druck mit Hilfe des Ellenbogens erhöht. Lukas verwendet für die Massage traditionsgemäss natürliches Jojoba-Öl mit Lemongrass-Duft. Eine Balinesische Massage bei Lukas ist eine heilende, wohltuende und ganzheitliche Behandlung, welche den Gast mit einem ausgeglichenen Geist und einem entspannten Körper zurücklässt.

 

Über Lukas

Lukas ist der Gründer von Encourage, einem Zentrum für Gesundheit und Nachhaltigkeit in Basel. Während der Weltreise mit dem Fahrrad kam ihm die Idee dazu. Er spielte seit geraumer Zeit mit dem Gedanken Masseur zu werden, wollte aber gleichzeitig Menschen coachen und würde auch gerne Yoga unterrichten. Dass es den Beruf, der alles beinhaltet nicht gibt, war Lukas schnell klar. Und so kreierte er ein Zentrum, welches alles beinhalten und dessen Grenzen offen sein sollen. Denn in erster Linie ist er Macher und Unternehmer, Abenteurer und Visionär. Die Balinesische Massage hat Lukas als eine von vielen Therapieformen auf seiner Fahrrad-Reise um die Welt kennengelernt und er war sofort begeistert.



Shiatsu mit Nina [ninasternthal Basel]

16:00-17:40 Uhr


 

 

Im SHIATSU (wörtlich « Fingerdruck ») fliesst alles was mein Herz tief berührt zusammen und wird eins. Es ist eine Japanische Therapieform, die den Energiefluss im Körper ausgleicht und die natürlichen Selbstheilungskräfte anregt. Es ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die ihre Wurzeln in der trad. Chines. Medizin hat. Mittels Dehnungen, Rotationen und wohltuendem Druck werden die Meridiane (Energiebahnen) behandelt. Tiefe Entspannung wird möglich und die Erfahrung der eigenen heilsamen inneren Stille. 

 

Über Nina

4 Dinge berühren mein Herz in seiner Tiefe:

Bewegung in allen Facetten: Yoga, Tanz, in Seen/Flüssen schwimmen, Tai Chi und Qi Gong, Wandern. Natur: Wind in den Haaren, ein plätschernder Bach, der weite Himmel, die Kraft und Weisheit der Bäume. Austausch zwischen mir und der Welt (in Bewegung, Berührung, Stille). Stille und dadurch Verbundenheit mit dem grossen Ganzen. 

 

 



ab 18:00 Uhr: Konzert mit Zarek Silberschmidt

Wie kommt es, dass du Musiker bist?

Um es einfach zu machen, die Musik ist meine grosse Liebe. Wenn ich spiele bin ich am glücklichsten. Alles weitere ist Geschichte. Was ich an diesem Beruf sehr schätze ist, dass ich den Menschen dadurch etwas geben kann, was sich nicht auf Kommunikation oder Sprache beschränkt. 

 

Über seine Musik:

Ich spiele und übe die unterschiedlichsten Style. Ich würde sagen, dass ich keinen davon perfekt beherrsche, aber dass mir jeder Zugang zur Musik viel gelehrt hat. Wenn ich ein Wort auswählen müsste, um meinen Stil zu beschreiben, würde ich expressiv wählen. 

Mehr über Zarek & seine Musik: www.zarekmusician.com



Tickets & Preise

 

   
Super Early Bird Aktion am 01.08.18 CHF 50
Early Bird bis 25.08.18 CHF 60
Regulärer Preis bis 23.09.18 CHF 70
Letzte Tickets bis 13.10.18  CHF 80

Für den Ticketkauf nutzen wir die Plattform Eventbrite. Dort benötigst du für die Kaufabwicklung ein PayPal-Konto. Solltest du kein PayPal-Konto haben und ein Ticket kaufen wollen, schicke uns bitte eine Nachricht an dreilandyoga@gmail.com!



Location: Turbinenhaus/Aktienmühle Basel

Die Aktienmühle liegt zentral im Basler Kleinhüningen, aber auch nahe an Frankreich und Deutschland. Ausserdem bietet das grosse Werkstatthaus tolle Räume mit industriellem Charme, welche sich hervorragend als Yogaräume eigenen. Durch die Kooperation mit dem internen Restaurant mit Bar ist auch für leckere und gesunde Verpflegung gesorgt. 

 

Das Dreiland Yoga Festival soll eine Zusammenkunft werden von Menschen mit einer gemeinsamen Passion, unabhängig von ihrer Herkunft. Wir sind unglaublich dankbar, dass wir unsere Vision in der Aktienmühle und dem dazugehörigen Restaurant Turbinenhaus realisieren können. Vielen Dank an Simone Fuchs für ihre Hilfe! 

 

http://turbinenhaus.ch/